Journal de dacks, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1384 kcal Gras: 56,87g | Prot: 73,45g | Glu: 151,49g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Philadelphia Bold Jalapeño Cheddar Whipped Cream Cheese, Sesame Bagel. Déjeuner: Onions , Celery , Hellmann's Real Mayonnaise, Fortinos Calabrese Bread, Clover Leaf Seafood Skipjack Flaked Light Tuna in Water. Dîner: Peanut Sauce, Chicken Stir Fry, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Autre: Metamucil Orange Smooth Powder, Nestle Turtles, Coffee with Cream, Bananas . plus...
1490 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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