Journal de YesIcan38!, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1009 kcal Gras: 47,80g | Prot: 54,83g | Glu: 84,45g.   Déjeuner: Fleury Michon Jambon le Supérieur, Super U Emmental, Yoplait Perle de Lait Mangue Passion, Carrefour Haricots Verts Plats, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Baguette, Oeuf sur le Plat. plus...
3004 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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