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Marmitando no trabalho: jantar - 100g de peito de frango grelhado - 75g arroz parboilizado - 15g requeijão light + salada de chuchu e brócolis + melancia sobremesa
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1085 kcal
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Gras: 17,60g | Prot: 117,20g | Glu: 115,63g.
Déjeuner: Frango Desfiado, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Catupiry Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Oderich Molho Barbecue. Dîner: Hortifruti Melancia, Catupiry Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis. Snacks/Autre: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Hortifruti Melancia. plus...
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Historique de poids de euaguiar
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