Journal de Clembnnl, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 49,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
1350 kcal Gras: 41,20g | Prot: 57,84g | Glu: 196,57g.   Déjeuner: Oranges, Carrefour Yaourt Nature 0%, Mandarine, Pommes. Dîner: Côté Table Tarte Saumon et Poireaux, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pommes, Oriental Viandes Lasagnes au Poulet, Grand Frais Carotte Râpée, Pain aux Céréales, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Morbier, Salade Verte, Carrefour Tomme de Brebis, Auchan Comté. Snacks/Autre: Carrefour Endives au Jambon . plus...
2106 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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