Journal de ya_Mashy, 19 févr. 23

Завтрак
Кофе со сливками 10% и миндалем (4г)

1/2 шоколадки fitcake с фундуком (72% какао)

Блинчик на гриле с сыром моцарелла- влез только 1)))

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1186 kcal Gras: 48,46g | Prot: 44,01g | Glu: 152,39g.   Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Fitcake Горький Шоколад с Фундуком , Блины на Молоке, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Вода. Déjeuner: Якитория Филадельфия (8). Dîner: Яйцо Всмятку, Старая Станица Ветчина Боярская. Snacks/Autre: Банан, Мёд, Зеленый Чай, Хурма Сушеная. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ya_Mashy


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.