|
door het vele slaapgebrek veel aan het snoepen. het lukt me nog niet om de knop om te zetten. ik baal zo 🙄
|
86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 72,42g | Glu: 116,30g.
Petit Déjeuner: Bolletje Schuddebuikjes, Lidl Griekse Yoghurt, AH Elstar Appel. Déjeuner: Aldi Tijgerbrood Wit, Gebakken Ei, Zaanse Mayonaise, Liga Cracotte Volkoren, Zwagerman Achterham, Philadelphia Naturel. Dîner: AH Gebraden Kipfilet, Bloemkool, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Delicato Jus Voor Rundvlees, Calvé Yofresh. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|