Journal de Leon Cutmann, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
4042 kcal Gras: 131,65g | Prot: 178,31g | Glu: 524,51g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Whey Protein Schoko, Quarkbällchen. Déjeuner: Aldi Brezel, Thai Chef Huhn, Arktis Mozzarella-Sticks, Penny Markt Lasagne Bolognese. Dîner: Leibniz Pick Up! Minis, Chiquita Banane, Aldi Whey Protein Schoko, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, McDonald's Chickenburger, McDonald's McChicken Classic , McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Mittel). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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