Journal de Leon Cutmann, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
3831 kcal Gras: 147,87g | Prot: 202,56g | Glu: 414,75g.   Petit Déjeuner: Magnum Almond, Piroschki, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Hochwald Yella Aufs Brot, American Sandwich Vollkorn. Déjeuner: Frikadelle, Suppe, Mischkornbrot, Gervais Hüttenkäse. Dîner: Jean Luc Französische Jagdwurst, Hochwald Yella Aufs Brot, American Sandwich Vollkorn, WellMix Protein 90, Heidelbeeren, Chiquita Banane, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. plus...
poids stable



     
 

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