Journal de Jane Grabilina, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1325 kcal Gras: 61,51g | Prot: 119,67g | Glu: 80,92g.   Petit Déjeuner: Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Déjeuner: Орехи Кешью, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Кабачок. Dîner: Prime Kraft Multi Protein Протеин, Prime Kraft Multi Protein Протеин, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), ВкусВилл Горбуша Жареная, ВкусВилл Вкусновение. Snacks/Autre: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Мистраль Рис Басмати с Диким Рисом Хлебцы, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки. plus...
1759 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jane Grabilina


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