Journal de binschtock, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1357 kcal Gras: 54,50g | Prot: 47,23g | Glu: 174,40g.   Petit Déjeuner: Nestle Хрутка Duo, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Déjeuner: Сельдерей, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Dîner: Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Drive Драйв Ми Ориджинал. Snacks/Autre: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Макарун, Coffee Like Хвойный Раф. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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