S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Noti28
Journal
19 févr. 23
Journal de Noti28, 19 févr. 23
Profil de Noti28
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
С утра настолько была запара, что не успела даже поесть 😩 Пока закончила работу, поехала за детьми, по магазинам. В итоге только добралась до еды🙈
Самая любимая тарелка с зелёной гречкой, тунцом и овощами ❤️ Оливковое теперь чередую с льняным👌🏻
Voir Calendrier de Régime
, 19 février 2023:
1007 kcal
Gras: 27,51g | Prot: 62,89g | Glu: 163,61g.
Petit Déjeuner:
Нескафе Кофе Растворимый, Сарафаново Молоко 1,5%.
Déjeuner:
Помидоры Черри, Руккола, Зеленые Оливки, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Льняное Масло.
Snacks/Autre:
Сушеное Манго, Energy Smart Манго.
plus...
1680 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
153 supporteurs
Encourager
Commentaires
одно из наиболее быстрых блюд для приготовления
19 févr. 23 par le membre:
TrueDenis
Да😻и это очень круто 👌🏻 Особенно, если гречку заранее запарить 😁
20 févr. 23 par le membre:
Noti28
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Noti28
Voir l'Historique Complet