Journal de kmartdollie, 19 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023

95,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg. Reste à parcourir: 31,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:

1631 kcal

Gras: 92,22g | Prot: 120,99g | Glu: 111,21g. Petit Déjeuner: Cantaloupe (Muskmelon), Kirkland Signature Chewy Protein Bar. Déjeuner: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Aldi Protein Bread, Tuna Salad, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Publix Red Bell Pepper, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Dîner: Hellmann's Light Mayonnaise, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Autre: Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Russell Stover Sugar Free Caramel. plus...

Perdant 2,7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

excellent loss!

22 févr. 23 par le membre: HCB

nice drop

23 févr. 23 par le membre: ImalittleLESSfluffyNOW


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