|
Кстати, после того как бросил пить, 5кг ушли вообще без изменения рациона и подсчета калорий.
|
2441 kcal
|
Gras: 105,76g | Prot: 148,18g | Glu: 220,35g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Déjeuner: Активия Натуральный Йогурт, ABC Шоколадный Батончик на Фруктозе Кальцый+ Орехи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dîner: Капучино, Атлантика Горбуша Пряного Посола в Масле, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Mixbar Миндаль, Растительное Масло, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы. Snacks/Autre: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. plus...
|
|
 Commentaires
Вы реально столько сэкономили?
19 févr. 23 par le membre: natasha@teplo
|
natasha@teplo, это программа автоматически считает. Я выставил среднюю сумму, которую тратил на алкоголь в неделю и он автоматом рассчитывает. Вот и все)
19 févr. 23 par le membre: Dark_messia
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dark_messia
|