Journal de Таnuwk@, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1642 kcal Gras: 76,03g | Prot: 120,01g | Glu: 119,10g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Вкусвилл Лук Крымский, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Déjeuner: Азбука Вкуса Рулет из Индейки Су-Вид с Сыром и Вялеными Томатами. Dîner: Азбука Вкуса Рулет из Индейки Су-Вид с Сыром и Вялеными Томатами, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Чиа и Киноа. Souper: ВкусВилл Огурцы Бакинские, Exponenta Солёная Карамель . Snacks/Autre: Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Чиа и Киноа, Chikalab Protein Nut Buttercream, Пятерочка Груша Сезонная , Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Село Зеленое Молоко 0,5%. plus...
2352 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Таnuwk@


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.