Journal de m.i.a2, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1703 kcal Gras: 61,26g | Prot: 112,98g | Glu: 184,90g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Rote Paprika, Tomaten, Rührei. Déjeuner: Foodloose Peanut Butter Bites Erdnussmus, Mandarine, Äpfel, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Dîner: Äpfel, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kühne Himbeer Vinaigrette, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Grapefruit, Salatgurke. plus...
2622 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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