Journal de Noti28, 20 févr. 23

Впервые готовила овсяноблин🙈Прикольная штука, однако. Сыра взяла минимум, авокадо половинку размяла и рыбку с рукколой. По итогу в меня влезла только половина, нереально сытная вещь. Оставлю ещё на обед половинку. Думаю, очень удобно на работу брать😉

---

1072 kcal

Gras: 27,62g | Prot: 88,55g | Glu: 114,46g.   Petit Déjeuner: Руккола, Fish House Форель Солёная , Haas Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Multipower BCAA, Biotech USA L-Glutamine, Сарафаново Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Овощи Гриль. Snacks/Autre: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой. plus...

1889 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...