Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
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111,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2198 kcal
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Gras: 81,22g | Prot: 286,25g | Glu: 77,66g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Ehrmann High Protein Pudding , Meine Metzgerei Hähnchen Ofenschale Paprika-Rahm, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Rapsöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut. plus...
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3997 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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