Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
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121,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2021 kcal
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Gras: 100,08g | Prot: 138,31g | Glu: 125,34g.
Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), Valle Del Sole Groene Linzen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, Goldessa Cream Cheese Classic, AH Ei. Déjeuner: Whey Protein Chocolate, Lijnzaad, Magere Kwark. Dîner: Lidl Gehakt Half om Half, Calvé Samouraï Saus, AH Gesneden Uien, AH Ijsbergsla, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, Olijfolie, Tomaten. Snacks/Autre: Appel, Ferrero Hanuta. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
De daling gaat lekker 😀. Top ga zo door 🍀
20 févr. 23 par le membre: Wow34
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Dank Wow!
Ik ga meedoen aan de “happy eastern challenge”. Hopelijk geeft dat extra motivatie en focus.
20 févr. 23 par le membre: f@tm@n voor @ltijd
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O zeker motiveer de challenge, een stok achter de deur. Leuk dat je mee doet! Succes. Ik doe hem ook maar ik begin iets later. Zet hem op! 💪
21 févr. 23 par le membre: Wow34
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Dank! Ik wens je ook veel succes!
We houden elkaar dan in de gaten :)
21 févr. 23 par le membre: f@tm@n voor @ltijd
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Ja leuk! We gaan ervoor 💪👍🏻
21 févr. 23 par le membre: Wow34
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Historique de poids de f@tm@n voor @ltijd
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