Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 98,83g | Glu: 174,45g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Травяной Чай, Батон, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Déjeuner: Lotte Чокопай, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Lotte Чокопай, Зеленое Яблоко, Батон, Куриная Грудка Отварная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кубанский Молочник Снежок 2,5%. Snacks/Autre: Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Травяной Чай, Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2513 kcal
|
Exercice:
Travail - 3 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Актив1
|