Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1726 kcal
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Gras: 86,51g | Prot: 61,74g | Glu: 179,16g.
Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Clementines, Pizza with Meat and Vegetables. Dîner: Mashed Potato, Green Peas (Frozen) , Sweet Onions, Beef or Meat Gravy, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Save on Foods Apple Crumble Pie. Snacks/Autre: Ferrero Golden Gallery Signature, Ferrero Collection, Lindt Lindor. plus...
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2820 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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