Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 39,78g | Prot: 44,67g | Glu: 212,25g.
Petit Déjeuner: Tart, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bawang Bombay, Del Monte Saus Tomat, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Prochiz Mayo, Jagung Rebus, Telur Rebus, Selada, Wortel. Déjeuner: Sambal Matah, Kecambah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Buncis, Nasi Putih. Dîner: Es Buah, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Snacks/Autre: Telur Gulung tanpa Daging, Serabi, Cilok. plus...
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1693 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ah305
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