Journal de Betty519, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1212 kcal Gras: 55,27g | Prot: 115,22g | Glu: 51,58g.   Petit Déjeuner: 黑咖啡, 全脂牛奶. Déjeuner: So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 雞蛋(整個), 烤地瓜. Dîner: Coles Sliced Roast Pork, Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋(整個), Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps. plus...
1488 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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