Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2119 kcal
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Gras: 66,12g | Prot: 128,95g | Glu: 268,93g.
Petit Déjeuner: Valio Йогурт Very Berry Персик, Активиа Йогурт Вишня, Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. Déjeuner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Табрис Индейка Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Autre: VPS Nutrition Протеин Изолят, Мандарины, Красные Яблоки. plus...
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2762 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex.414
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