S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
vijeks
Journal
21 févr. 23
Journal de vijeks, 21 févr. 23
Profil de vijeks
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
а вы тоже уставшие после одного упражнения лежите на полу и у вас в наушниках играет prom queen и вы очень хотите спать
Voir Calendrier de Régime
, 21 février 2023:
1292 kcal
Gras: 62,18g | Prot: 34,99g | Glu: 147,14g.
Petit Déjeuner:
Bombbar Чипсы Краб, Фруто Няня Кашка Йогуртовая.
Déjeuner:
WOW Protein Cookie Клубника, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Макароны Отварные, Помидоры.
Dîner:
Guarchibao Дренаж, Огурец (с Кожурой), Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти, Болгарский Перец.
Snacks/Autre:
Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные.
plus...
1473 kcal
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Dormir - 23 heures et 20 minutes.
plus...
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Нет) после 16 да) точнее 8 по 2 круга , углеводов кушайте перед треней за минут 40 , не быстрых и норм будет
21 févr. 23 par le membre:
Капитан Кальмар
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de vijeks
Voir l'Historique Complet