Journal de IrfanFuadi, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1697 kcal Gras: 59,02g | Prot: 50,07g | Glu: 244,14g.   Petit Déjeuner: Indomaret Keripik Usus, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Margarin Gula, Greenfields Strawberry Milk. Déjeuner: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nabati Cheese Wafer, Lepet, Kering Tempe, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dîner: Kering Tempe, Uleg Sambal Rawit, Lalapan, Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Orang Tua Garantea. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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