Journal de Тая2020, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1577 kcal Gras: 46,77g | Prot: 83,36g | Glu: 199,56g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша". Déjeuner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Girl Power Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Помидоры, Моя Цена Квашеная Капуста, Polar Лососёвые Треугольники. Dîner: Nesquik Какао, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Станция Молочная Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное . plus...
1370 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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