Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2015
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107,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2111 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 105,65g | Glu: 310,23g.
Petit Déjeuner: Aldi Rosbief, AH Krokante Muesli Noten, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, Banaan, Becel Light, Bruine Boterham, Aldi Gegrilde Kipfilet. Dîner: Freshona Gebroken Sperziebonen, AH Gepaneerde Schnitzel, AH Aardappelschijfjes. Snacks/Autre: AH Hollandse Aardbeien, Aldi Optifit Aardbeienkwark, Aldi Schwarzwalder Schinken, Slagroomtaart, Anti Hoest Salmiak Pastilles. plus...
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3085 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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