|
20,5% vet, 10,5 bot
|
78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
988 kcal
|
Gras: 77,68g | Prot: 170,33g | Glu: 140,20g.
Petit Déjeuner: Koffie, Zwart, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Euro Shopper Halfvolle Melk UHT (ES), Quaker Oats Express Golden Syrup, BSN Syntha-6, Vanilla Ice Cream. Déjeuner: AH Bewust, Peijnenburg Ontbijtkoek. Snacks/Autre: Asperges, Healthy People Kokoswater, Syntha6 Proteiinijauhe, Euro Shopper Halfvolle Melk UHT (ES), Sultana Passievrucht. plus...
|
|
2315 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 11 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dutchin8r
|