20,5% vet, 10,5 bot
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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988 kcal
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Gras: 77,68g | Prot: 170,33g | Glu: 140,20g.
Petit Déjeuner: Koffie, Zwart, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Euro Shopper Halfvolle Melk UHT (ES), Quaker Oats Express Golden Syrup, BSN Syntha-6, Vanilla Ice Cream. Déjeuner: AH Bewust, Peijnenburg Ontbijtkoek. Snacks/Autre: Asperges, Healthy People Kokoswater, Syntha6 Proteiinijauhe, Euro Shopper Halfvolle Melk UHT (ES), Sultana Passievrucht. plus...
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2315 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 11 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dutchin8r
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