Journal de Holonorico37, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1789 kcal Gras: 48,58g | Prot: 150,37g | Glu: 167,26g.   Petit Déjeuner: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tortilla de Huevo, Pan Blanco. Déjeuner: Hacendado Arroz Redondo, Luengo Lentejas Castellanas., Zanahoria, Tomates, Patata, Pechuga de Pollo. Dîner: Huevo, Eroski Barra Grande, Lomo de Cerdo . Snacks/Autre: Hacendado +Proteínas Natillas. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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