Journal de m.bunch, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
805 kcal Gras: 37,73g | Prot: 60,54g | Glu: 65,83g.   Petit Déjeuner: Turkey Bacon, Fried Egg, Ore-Ida Diced Hash Brown Potatoes. Déjeuner: 365 Chicken-Style Plant-Based Nuggets. Dîner: Teriyaki Sauce , Cauliflower Rice, Ground Turkey. Snacks/Autre: Outshine Lime Fruit Bar (76g). plus...
1971 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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