Journal de Julia-yeh, 22 févr. 23

早餐650卡路里

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1172 kcal Gras: 56,60g | Prot: 77,46g | Glu: 96,78g.   Petit Déjeuner: 福記 日式豆干, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼), 阿美麻糬 芝麻麻糬, 全家 杯子蛋糕. Déjeuner: 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 蘆筍 (凍結), 洋菇, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜, 白切雞. plus...



     
 

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