Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 55,46g | Prot: 54,99g | Glu: 136,77g.
Déjeuner: No Name Blueberries, Pineapple, Nature's Path Peanut Butter Granola, President's Choice Skyr 4%, Central Roast Mixed Nuts Dry Roasted. Dîner: Kraft Coleslaw Dressing, Coleslaw, Cabbage with Meat Soup. Snacks/Autre: Oatmeal Muffin, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Green Peppers , Pretzels, Hummus. plus...
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2794 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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