Journal de dasgutew, 22 févr. 23

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Kleine Nachspeise. Griech. Joghurt, Nusskerne, Heidelbeeren…zusammen ca.190kcal 😋😋

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:

1194 kcal

Gras: 40,32g | Prot: 109,15g | Glu: 101,35g. Collation: Foodspring Whey Protein Vanille. Apéritif: Seeberger Nusskernmischung, Edeka Salatmix Pflücksalate, Azura Miniromatomaten, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Radieschen, Gurke (mit Schale), Heidelbeeren, Rote Paprika. Dîner: Zwiebeln, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Brokkoli, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art . Souper: Seitenbacher Tropische Mischung, Seeberger Nusskernmischung, Heidelbeeren, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art. plus...