Journal de yoongiwifeu, 23 févr. 23

pisang goreng di fs bener kan y kaloriny?

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1061 kcal Gras: 52,17g | Prot: 21,63g | Glu: 134,75g.   Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Nasi Putih, Telur Dadar, Bakwan. Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bumbu Kacang, Kangkung, Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Autre: Wall's Feast Vanilla, Pisang Goreng. plus...
303 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Musculation - 20 minutes, Samsung Health - 23 heures et 10 minutes. plus...


Commentaires 
bener kak 
22 févr. 23 par le membre: gosicks
mgkin sekitaran sgitu jg kali kak. yaahh namannya jg gorengan kan. jd pengen makan pisang goreng aku liat ini hahahahah 
22 févr. 23 par le membre: indoarmy💜
@gosicks Oke kak  
23 févr. 23 par le membre: yoongiwifeu
@armykimseokjin Wkwkwk ngiler ya kak Emng the best sih pisang goreng😭👍 
23 févr. 23 par le membre: yoongiwifeu
gue kalo makan gorengan terlebih lagi dalam kondisi kalori defisit, pasti nambahin track kalori 1 sdm minyak buat room of error aja 
23 févr. 23 par le membre: aeflrr
@aeflrr Iya w jg sisain 100 klori buat minyak  
23 févr. 23 par le membre: yoongiwifeu
Klo aku kurang yakin jdnya aku belajar 1sdm brp gr tepung/ml minyak dll biar klo ada yg ragu kaya kalori gorengan bisa aku jabarin sendiri dari 1 makanan (brp sdm tepung, brp gr pisang, brp ml minyak, brp gr gula) biar yakin aja 
23 févr. 23 par le membre: nasution.setya
@nasution.setya oalahh wkwkkw biar yakin y kak biar g kepikiran, kalau aku sih yg penting ditimbang Klo g ditimbang kepikiran bnget Klo g keitung kalori ny wkkw 
23 févr. 23 par le membre: yoongiwifeu

     
 

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