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yoongiwifeu
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23 févr. 23
Journal de yoongiwifeu, 23 févr. 23
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pisang goreng di fs bener kan y kaloriny?
Voir Calendrier de Régime
, 23 février 2023:
1061 kcal
Gras: 52,17g | Prot: 21,63g | Glu: 134,75g.
Petit Déjeuner:
Pepaya.
Déjeuner:
Nasi Putih, Telur Dadar, Bakwan.
Dîner:
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bumbu Kacang, Kangkung, Bakwan, Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Wall's Feast Vanilla, Pisang Goreng.
plus...
303 kcal
Exercice:
Fitness - 30 minutes, Musculation - 20 minutes, Samsung Health - 23 heures et 10 minutes.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
bener kak
22 févr. 23 par le membre:
gosicks
mgkin sekitaran sgitu jg kali kak. yaahh namannya jg gorengan kan. jd pengen makan pisang goreng aku liat ini hahahahah
22 févr. 23 par le membre:
indoarmy💜
@gosicks Oke kak
23 févr. 23 par le membre:
yoongiwifeu
@armykimseokjin Wkwkwk ngiler ya kak Emng the best sih pisang goreng😭👍
23 févr. 23 par le membre:
yoongiwifeu
gue kalo makan gorengan terlebih lagi dalam kondisi kalori defisit, pasti nambahin track kalori 1 sdm minyak buat room of error aja
23 févr. 23 par le membre:
aeflrr
@aeflrr Iya w jg sisain 100 klori buat minyak
23 févr. 23 par le membre:
yoongiwifeu
Klo aku kurang yakin jdnya aku belajar 1sdm brp gr tepung/ml minyak dll biar klo ada yg ragu kaya kalori gorengan bisa aku jabarin sendiri dari 1 makanan (brp sdm tepung, brp gr pisang, brp ml minyak, brp gr gula) biar yakin aja
23 févr. 23 par le membre:
nasution.setya
@nasution.setya oalahh wkwkkw biar yakin y kak biar g kepikiran, kalau aku sih yg penting ditimbang Klo g ditimbang kepikiran bnget Klo g keitung kalori ny wkkw
23 févr. 23 par le membre:
yoongiwifeu
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