Journal de Hello Bossun, 23 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1297 kcal Gras: 45,66g | Prot: 52,87g | Glu: 159,03g.   Petit Déjeuner: Risol Mayo. Déjeuner: Kerupuk Putih, Tahu Bacem, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Rendang, Nasi Putih. Dîner: Nasi Goreng, Champ Sosis Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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