Journal de SnelleEll72, 23 févr. 23

Niets bij en niets af....
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1243 kcal Gras: 42,73g | Prot: 84,25g | Glu: 120,95g.   Petit Déjeuner: Brinta Brinta, Rozijnen, Jumbo Halfvolle Melk. Déjeuner: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Jumbo Kipfilet, PICNIC Boeren Dubbel Donker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Dîner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Autre: Venco Kleurendrop, Jumbo Kipfilet, La Vache qui rit Smeerkaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Zonnatura Lijnzaadolie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. plus...
poids stable

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Commentaires 
Hou vol💪🍀! 
23 févr. 23 par le membre: Biene Mays

     
 

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