Journal de mohamed erko, 23 févr. 23

4 aile de poulet cuite et 2 grand piment doux

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1584 kcal Gras: 43,82g | Prot: 75,95g | Glu: 214,39g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Carrefour Jus de Pamplemousse Rose, Kellogg's Spécial K Nature. Déjeuner: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Dîner: Piment, Aile de Poulet. Snacks/Autre: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Delacre Délichoc Chocolat Noir, Pomme, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme. plus...
1973 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Salut sa va Ayse Nerde kaliyorsun Kac yasinda sen  
23 févr. 23 par le membre: mohamed erko
j'aime le poivron et le piment avec une galette ça serait mieux hh 
23 févr. 23 par le membre: djila2013

     
 

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