Journal de YMSMA, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
45,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
1094 kcal Gras: 23,63g | Prot: 94,95g | Glu: 126,87g.   Déjeuner: Myprotein 100% Inulin, Woolworths Broccoli florets, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. Dîner: Katoomba Cut Okra, 野菜あんかけ, Woolworths Barramundi portions, きゅうり, Woolworths Broccoli florets, トマト, 白ご飯. Snacks/Autre: Danone YoPRO Salted Caramel, Coles Instant Skim Milk Powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Free Range Eggs. plus...
1930 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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