Прошел первый месяц массонабора. Кажется он прошел мимо меня 😁 Ноль изменений. Ноль! Zero 👌 Ну что ж, будем считать сегодняшний день началом 🙌 Пойду поем.
|
2302 kcal
|
Gras: 43,07g | Prot: 122,61g | Glu: 360,87g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Зефир в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Метро Сыр Моцарелла , Щебекинская Макароны, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Чернослив, Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Петелинка Филе Малое. Dîner: Сушеное Манго, Простоквашино Сметана 20%, Блинчики, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Сушеное Манго. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|