Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
|
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 59,41g | Glu: 222,44g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Русский Сахар Сахарный Песок, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Блины на Молоке. Déjeuner: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Пятерочка Груша Конференция, Гречка Отварная, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Блины на Молоке, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый. Snacks/Autre: Перекресток Яблоко Гала, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Печем Дома Кекс Лимонный. plus...
|
|
1811 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, CrossFit - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de la___catalina
|