Journal de Dashu1ya, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
1173 kcal Gras: 32,49g | Prot: 92,32g | Glu: 131,27g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Лента Банан, Сваля Сыр, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Gold Food Финики Сушеные, Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром. Dîner: Наша Корова Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Лента Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Snacks/Autre: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. plus...
2669 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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