Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
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114,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 58,71g | Prot: 103,65g | Glu: 110,31g.
Petit Déjeuner: Patê de atum., Wickbold Pão Forma 100% Integral, Betânia Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Assada, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Salada Vinagrete, Espetinho de Carne. Snacks/Autre: Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Castanhas de Caju. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fps12
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