Journal de dashenka_vasileva_1999, 24 févr. 23

Завтрак почти идеальный по КБЖУ, шоколадный овсяноблин с йогуртом и бананом, греческий салат и апельсин

---

1405 kcal

Gras: 37,72g | Prot: 63,70g | Glu: 209,30g.   Petit Déjeuner: Апельсины Навел, Яйцо, Активия Йогурт, банан Мини, Греческий Салат, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Déjeuner: Wellness Протеиновый Батончик Супер Ягоды, Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Макфа Пшеничная Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Спагетти. Dîner: Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Чеддер или Американский Сыр , Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...