Journal de Moneydog, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
1490 kcal Gras: 102,95g | Prot: 59,60g | Glu: 93,50g.   Dîner: K-Classic Würzige Remoulade , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Escal Calamari, Escal King Prawns Provençal. Snacks/Autre: Schokomandeln. plus...
3337 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Assis - 1 heure, Douche - 10 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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