|
Приготувала чіпси з сочевиці😍 Прикольно вийшло, ділитись рецептом?)
|
1626 kcal
|
Gras: 65,42g | Prot: 169,02g | Glu: 87,96g.
Petit Déjeuner: Nature's Charm Солодке Згущене Кокосове Молоко без Цукру, Stevia Сироп Малиновый, Now Foods Омега 3, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Newa Nutrition Оладьи с Вишневым Вкусом. Déjeuner: Куриное Филе Жареное без Масла, Торчин Крепкая Горчица, Маленький Кухар Томатне Пюре, Gremio Mahan, Сладкий Красный Перец, Протеїновий Хліб 17.02, Maasdamer. Snacks/Autre: Желе Середньоземноморські Фрукти без Цукру, Желе Середньоземноморські Фрукти без Цукру, Квашеная Капуста, Gremio Mahan, Авокадо, Протеїновий Хліб 17.02. plus...
|
|
 Commentaires
Доброго ранку. Звісно! Дуже цікаво!
24 févr. 23 par le membre: Odessabest
|
Добрий ранок😊
200г червоної сочевиці промити гарно, залити водою і відставити на декілька годин. Потім ту воду злити, добавити до сочевиці 100мл води + 15г олії + спеції і приправи за смаком. Збити погружним блендером до однорідності. Вилити на бритванку, розприділити тонким одинаковим шаром і відправити в духовку на 20-25 хв при 180 градусів. Через цей час дістати, порізати чи поламати на дрібні кусочки і відпоавити ще на 5-10хв в духовку щоб були хрумкіші) все! Смачного😉
25 févr. 23 par le membre: gauerjul
|
328,8 ккал на 100г готових:
7,66 Ж
43,78 В
20,2 Б
25 févr. 23 par le membre: gauerjul
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gauerjul
|