Journal de thezeca, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
2040 kcal Gras: 76,33g | Prot: 92,78g | Glu: 246,58g.   Petit Déjeuner: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melão, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Shefa Leite Semidesnatado, Wickbold Pão Grão Sabor 18 Grãos, Danone Danio Morango. Déjeuner: Predilecta Goiabada, Danone Danio Morango, Ovo Mexido. Dîner: Aipim Frito, Subway Molho Parmesão, Salada Verde Mista, Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais. Snacks/Autre: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Café. plus...
1767 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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