|
Take out beef with broccoli.
|
1951 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 163,02g | Glu: 117,57g.
Petit Déjeuner: Water, Coffee. Déjeuner: Tea (Brewed), Cottage Cheese Small Curd 4%, MuscleTech 100% Grass Fed Whey Protein. Dîner: Beef and Broccoli, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Autre: Red Table Wine, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. plus...
|
|
2451 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Fitbit - 23 heures et 16 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Draglist
|