Journal de YMSMA, 25 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2023
45,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2023:
963 kcal Gras: 21,81g | Prot: 74,96g | Glu: 105,41g.   Déjeuner: Brancourts Cottage Cheese Protein, Wellness Road Organic Cacao Powder, Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Coles Bakery Mini rye pane di casa. Dîner: Yamada Natto やわらか極小粒納豆, トマト, Macro Silken tofu, きゅうり, Katoomba Cut Okra, 味噌, 白ご飯, Woolworths Broccoli florets. Snacks/Autre: Coles Unsalted mixed nuts, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. plus...
1819 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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