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18.5%, 49.4kg TMW
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 77,33g | Prot: 137,68g | Glu: 170,07g.
Petit Déjeuner: Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Déjeuner: Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Kuivakakku, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), GoGreen Salaattisekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kuha, Atria Broilerin Fileesuikale, Hedelmäsekoitus tai -Cocktail. Dîner: Saarioinen Siskonmakkarakeitto, Skyr Uuniomena, Nutrilett Crunch Bar, Fitfarm Protein Mix. Snacks/Autre: Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, Leipäaitta Proteiinipalat, Keitetty Kananmuna, Mantelit, Fitfarm Protein Mix, Alpro Mantelimaito, Rainbow Mangokuutiot, Banaanit, Omenat. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 5 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 59 minutes, Repos - 8 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bellissina
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