Journal de mis O_, 25 févr. 23

402К: Б/Ж/У - 21/21/32

Овсяноблин, помидор, хлебец с творожным сыром и хлебец с мандариновым вареньем, кофе с миндальным молоком без сахара.
Сочетание цитрусового варенья с ржаным хлебом для меня равняется десерту😋
Обожаю завтраки❤️

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2023:
1250 kcal Gras: 56,17g | Prot: 73,37g | Glu: 113,39g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Варенье из Мандарина, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе Эспрессо, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Три Несушки Яйца Куриные. Déjeuner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Dîner: Сыр Пармезан (Твердый), Mealjoy Паста Орзо с Креветками в Соусе Песто. Snacks/Autre: Кофе Эспрессо, Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Кокос». plus...
1584 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mis O_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.